RENDIMENTO: ~900 ml
INGREDIENTES
16 morangos congelados* (~200 g)
1 pote de iogurte natural frio (170 g)
250 ml de leite frio
3 colheres (sopa) de açúcar**
🥄 1 colher de sopa = 15 ml
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até homogeneizar.
Aprecie!!
* Se os morangos não estiverem congelados não tem problema, basta colocar gelo (até aí nenhuma novidade, haha) mas, para sua vitamina não ficar aguada, coloque 1 colher (sopa) de leite em pó para cada cubo de gelo adicionado.
** A quantidade de açúcar é apenas uma sugestão. Prove a cada adição para ver se a vitamina ficou do seu gosto.
** Você pode substituir o açúcar por mel.
DICA: caso queira dar um sabor especial, coloque 1/2 tampinha de essência de baunilha. Fica maravilhoso!
Outras opções de bebidas deliciosas: Vitamina de Banana com Chocolate, Vitamina de Abacate e Soda Italiana de Maracujá.
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