RENDIMENTO: ~750 ml
INGREDIENTES
10 ameixas secas
200 ml de leite gelado
2 potes de iogurte natural gelado (340 g)
1 colher (sopa) açúcar*
🥄 1 colher de sopa = 15 ml
MODO DE PREPARO
Se as ameixas secas vierem com caroço, retire-o.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até homogeneizar.
Aprecie!!
* A quantidade de açúcar é apenas uma sugestão. Prove para ver se a vitamina ficou do seu gosto.
* Você pode substituir o açúcar por mel.
DICA 1: Se achar que a vitamina não está gelada o suficiente, coloque gelo (até aí nenhuma novidade, haha) mas, para sua vitamina não ficar aguada, coloque 1 colher (sopa) de leite em pó para cada cubo de gelo adicionado.
DICA 2: se quiser dar um sabor especial à sua vitamina, coloque 1 tampinha de essência de baunilha.
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