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Foto do escritorCaju Mangaba

Pão Pita Integral

Atualizado: 4 de abr. de 2021



Que tal um Pão Pita para acompanhar o nosso maravilhoso Gyros de Frango? 🤔😍


Por incluir farinha de trigo integral, esta versão de Pão Pita acaba sendo mais saudável, pois é mais rica em fibras!


E o melhor: não abre mão de ser delicioso! 


Outra sugestão para você apreciar este pão é acompanhá-lo com o Molho Grego Tzatziki, como mostra na foto 😋


Confira a receita logo abaixo! 🤗

 

RENDIMENTO: 6 a 8 pães


INGREDIENTES

250 g de farinha de trigo branca (~1 e 1/2 xícara + 6 colheres sopa)

150 g de farinha de trigo integral (~1 xícara + 2 colheres sopa)

1 colher (sobremesa) de fermento biológico seco (6 g)

1 xícara de água morna

1 colher (sopa) de açúcar

2 colheres (sopa) de azeite

1 colher (chá) de sal


🥄 1 colher de chá = 5 ml

🥄 1 colher de sobremesa = 10 ml

🥄 1 colher de sopa = 15 ml

☕ 1 xícara = 240 ml



MODO DE PREPARO

Misture o açúcar e o fermento biológico à água morna até dissolver. Deixe descansar por 5 minutos, que é quando ele começará a formar uma espuma.



Enquanto aguarda os 5 minutos do fermento, misture as farinhas de trigo e o sal.


Com uma colher ou espátula, misture a farinha ao líquido com fermento. 


Acrescente o azeite à massa e misture novamente. Limpe e enfarinhe uma superfície lisa e seca. Nela, sove a massa por 5 minutos.

Unte uma tigela com uma fina camada de azeite e, então, coloque a massa. Cubra e deixe descansar por 1 hora ou até que dobre de volume.

Divida a massa em 6 ou 8 partes.

Transforme cada parte em uma bola e deixe descansar por mais 30 minutos.

Abra a massa até que tenha aproximadamente 0,5 cm de altura. Em uma frigideira antiaderente já aquecida, coloque 1 pão por vez e deixe cada lado dele cozinhar por cerca de 3 minutos em fogo médio.

Bom apetite!!


 

Dica: se desejar, antes de servir o pão, pincele um pouco de azeite e salpique páprica doce. Fica uma delícia!


 

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Instagram: @caju.mangaba

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